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奥林匹克体育中央还在每星期四和周五公司职员和工人张开一回健步走活动,现今健步走活动已经扩充了23回威尼斯国际平台app。现在每周二、四早上8点半,所有职工都参加健步走,围着奥体中心园区外环路走两圈,差不多5公里。国家奥林匹克体育中心党委办公室的向黎曼告诉记者,自从上个月出台了这项健身新举措之后,她和身边的同事们都积极响应。
总局奥体中心在今年组织职工体检时,发现很多职工都有体重偏重或者血压、血脂、血糖的三高问题,因此奥体中心主任褚波提议由党委办公室牵头组织职工每周两次健步走。健步走要持续大概1小时,不经常锻炼的人刚开始会感觉有点累,但大家坚持下来之后反响不错。据向黎曼介绍,为鼓励职工们坚持下去,党办还对健身走签到次数多的职工进行适当奖励。
除了健步走,奥体中心的职工健身俱乐部也组织得有声有色。从去年开始,中心成立了乒羽、足篮、网球、棋牌、户外、游泳、书法摄影和职工学堂8个俱乐部,今年还增加了体育舞蹈俱乐部,一共9个。向黎曼告诉记者,俱乐部的活动每周至少一次,为了鼓励职工们多参与不同的健身项目,奥体中心职工俱乐部还允许大家自由转会。我之前参加了游泳俱乐部,现在想学体育舞蹈,就转进了体育舞蹈俱乐部。今天中午和同事参加了俱乐部的瑜伽课,中心从外面请了教练来教我们,上完课之后觉得特别舒展,现在不少男同事也来学瑜伽健身了。
奥体中心职工们现在每周参加两次健步走和一次俱乐部活动,大家的健身锻炼习惯正逐渐养成。这样的全民健身从我做起,不仅锻炼了身体,也丰富了奥体中心职工的业余文化生活,提高了工作质量和个人生活品质。在结伴健身的过程中,奥体中心的职工们加强了交流,增进了友谊,也营造出团结、向上、阳光、快乐的工作和生活氛围。

7月25日上午8点半开始,国家奥林匹克体育中心内有数百人沿着中心外环进行健步走,健身人群中有身强力壮的年轻人,也有身体发福的中年人,他们参加的是由奥体中心组织的职工集体健步走比赛。
为了改善职工身体状况,倡导科学文明、健康向上的生活方式,营造团结、向上、阳光、快乐的工作、生活氛围,奥体中心于5月21日开始,统一组织职工进行集体健步走活动。活动时间为每周二、周四上午8点30分到9点30分。活动要求除值班人员以外的所有人员从公寓正门前出发,以逆时针方向沿中心外环健步走两整圈。
奥体中心外环一圈近3公里,快速走完也要有30分钟。当然想走得更快些,而且没有比赛带来的紧张和压迫感。司炉工韩利山表示,参加锻炼的这段时间里确实感觉身体比以前轻松了,有锻炼就肯定会有提高。
健步走人群中,记者发现了几位领导班子成员。中心副主任杨文告诉记者,举行这种活动主要是出于多方面考虑。首先,中心作为大型体育场馆群,提倡全民健身应该从自身做起,起到示范引领作用;其次,中心职工年龄较大,平均年龄将近50岁;再次,近三年职工体检,超标现象越来越多,绝大多数都是因为运动较少,参加体育活动的自觉性不够;最后,从中心的工作性质看,工作日上午相对空闲,这种形式比较实用,强度不大,既安全也能达到锻炼的目的。
至今健步走活动已经进行了20次,由于存在上夜班、倒班的情况,平均每天在中心工作的人员数在370多人。据统计,平均每次参与活动的人数为273人左右,最多的一次人数达317人。每次都能参与活动的人数在100人左右。初步统计情况看,各个部门能够合理安排工作,积极参与,健身初见成效。杨文强调说,为了鼓励坚持,今天的健步走首次以比赛形式进行,对50岁以下的前30名和50岁以上的前20名的健步走优胜者,给予一定的奖励。今后我们还将定期地组织这样的比赛,号召职工投身到健身中来。
为了推广职工体育,总局奥体中心还成立了共9个职工体育文化俱乐部,涵盖篮球、羽毛球、游泳、瑜伽等热门项目。中心每年拨款20万元支持各俱乐部举行的各项活动,各场馆均给予支持。杨文还透露,中心每年都会组织职工运动会,倡导职工在竞赛的氛围中感受运动带来的乐趣,提高身体素质。

国家体育总局奥体中心近期组织多项职工体育健身活动,帮助干部职工感受运动快乐的同时逐步养成运动健身习惯。
总局奥体中心与北京体育大学合作,组织中心571名干部职工进行了体质测试。这次测试与一般意义上的医疗体检不同,目的在于帮助干部职工了解自己的身体素质状况,为组织针对性的锻炼活动及开展体育运动提供科学依据。经过健康体适能得分、亚健康测评、骨密度测试之后,显示奥体中心干部职工尤其是青年干部职工参与体育锻炼较少,主动性不强,生活习惯和生活质量有待提高,亟需养成健康规律的良好生活方式。
体质检测之后,奥体中心各部门马上开始营造健康生活和自觉锻炼的氛围。干部职工更加注意锻炼体魄和提高健康生活的意识,对综合情况较差的同志进行督促,倡导积极参加中心俱乐部、健步走、职工运动会等文体活动的良好风气。中心党办纪监室谢征说。
为了增强职工体质,奥体中心举办了多项职工体育健身活动。11月6日至7日,中心举办了2013年奥体中心运动会,奥体中心正式在岗职工及外聘职工、中心园区内承租单位职工等都参加了运动会。全体参与者在拔河、棋牌、羽毛球项目和趣味挑战赛等环节都表现出很高的热情。奥体中心还在每周二和周四组织职工进行两次健步走活动,至今已经组织了47次。10月31日的健步走比赛我们邀请了国家竞走队进行互动。国家竞走队队员分两批走在前面做示范,带着我们的职工健步走。大家一边走一边交流,我们的健身问题也可以请教他们。谢征说。

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